Fitness & boldspil

Et fodboldmål med returnet til både målmands- og skudtræning. Nettet sender bolden tilbage i skiftende retninger og tempi og efterligner dermed rigtige kampsituationer. Målets vinkel kan justeres, så træningen passer til spillerens niveau. Skiftende returbolde: Bolden kommer tilbage fra nye vinkler, så målmanden træner reaktion, greb og afvisninger. Justerbar vinkel: Hældningen på målet ændres efter, om spilleren er begynder eller øvet. 2-i-1-træning: Målmanden øver redninger, mens markspilleren træner skud, afslutninger og præcision. Sigtebånd medfølger: Båndet trækkes gennem nettets øjer, så du selv bestemmer størrelse og form på målfeltet. Stabil jernramme: Stolper på 25 mm i diameter giver en solid ramme, og pløkkerne holder målet fast i jorden. Til egen samling: Målet leveres adskilt med monteringssæt og elastikker til at fastgøre nettet. Specifikationer: Mål: 120 x 120 cm; ramme: jern; net: polyester; øvrige dele: ABS; stolpediameter: 25 mm; farve: sort/rød; vægt: 3,9 kg; alder: fra 13 år; indhold: mål, net, sigtebånd, 20 elastikker til nettet, 4 pløkker og monteringssæt.

Læs mere mindre

En drejeskive til korte træningspas derhjemme. Du stiller twisteren på gulvet, træder op på den og drejer hofterne fra side til side. Skiven roterer hele vejen rundt og fylder så lidt, at den kan bruges i ethvert rum. Drejer 360 grader: Skiven roterer frit, så bevægelsen fra side til side bliver jævn og kontrolleret. Arbejder med hofte og talje: Drejebevægelsen træner hofter, lår, talje og de skrå mavemuskler. Knopper under fødderne: Fremspringene på overfladen giver en masserende fornemmelse under fodsålerne. Indbyggede magneter: Der sidder magneter i overfladen mellem knopperne. Korte daglige pas: Allerede 10–15 minutter om dagen er nok til at mærke, at hofter, lår og talje arbejder. Fylder næsten intet: Med kun 2,5 cm i højden kan den stilles væk i et skab eller under sofaen efter brug. Specifikationer: Farve: sort; diameter: 24,5 cm; højde: 2,5 cm; maks. belastning: 90 kg; vægt: 400 g; vægt med emballage: 500 g.

Læs mere mindre

Et fodboldmål på 100 x 100 cm, der også fungerer som rebounder. Nettet sender bolden tilbage i forskellige retninger og hastigheder, så du kan træne modtagning, skud og reaktion. Med det medfølgende sigte kan du øve præcise afslutninger. Returnerer bolden: Bolden kastes tilbage fra nettet og efterligner forskellige kampsituationer. Justerbar vinkel: Målets vinkel kan indstilles, så træningen passer til spillerens niveau. Til målmand og markspiller: Målmanden træner reflekser og teknik, mens markspilleren øver skud og præcision. Sigte til nettet: Sigtet trækkes gennem øjerne i nettet, så størrelse og form kan tilpasses. Stabil jernramme: Rammen er af rør på 25 mm, og fire pløkke holder målet fast i jorden. Samles selv: Målet leveres med monteringssæt og 20 elastikker til at spænde nettet fast. Specifikationer: Mål: 100 x 100 cm; farve: sort og rød; materiale: ramme i jern, net i polyester, øvrige dele i ABS; rørdiameter: 25 mm; alder: fra 13 år; vægt: 3,3 kg; vægt med emballage: 3,7 kg; indhold: mål til selvmontering, net, sigte, 20 elastikker, 4 pløkke og monteringssæt.

Læs mere mindre

En sort foamroller i EVA-skum med fremspring til massage og træning. Fremspringene på overfladen giver en dybere massage end en glat rulle. Rulleren er ret hård, hårdere end den ser ud på billederne, og passer til opvarmning før træning og til at rulle musklerne efter træning. Fremspring på rullen: Knopperne arbejder dybere i musklerne end en glat rulle. Fast hårdhed: På en skala fra 1 til 10 ligger rullen omkring 6. Før og efter træning: Brug den til opvarmning før træning eller til at rulle musklerne efter. Til mange træningsformer: Kan bruges til pilates, yoga, fitness og funktionel træning, også derhjemme. Lugtfrit skum: EVA-skummet lugter ikke og er behageligt at bruge. Vandtæt overflade: Den glatte, vandtætte overflade er nem at holde ren. Specifikationer: Farve: sort; materiale: EVA-skum og PVC; hårdhed: 38°; mål: 33 x 12 cm; vægt: 845 g.

Læs mere mindre