Fitness & træning

Tre træningselastikker med hver sin modstand fra 2 til 30 kg. Med et let, et mellem og et kraftigt bånd kan du tilpasse belastningen fra let muskelaktivering til hård styrketræning. Dørkrog, opbevaringspose og vejledning med træningsprogram følger med, så du kan træne hele kroppen derhjemme. Tre modstandsniveauer: Gul giver 2–6 kg, rød 5–15 kg og sort 10–30 kg, så sættet kan følge med, når du bliver stærkere. Tyk latex: Båndene er 4 mm tykke og bevarer deres elasticitet, også ved hård og daglig træning. Mange slags træning: Kan bruges til styrketræning, mobilitet og udstrækning. Dørkrog med i sættet: Fastgør elastikken i en dør i forskellig højde og få flere øvelser for hele kroppen. Træningsprogram: En vejledning med øvelser til elastikkerne hjælper dig i gang. Nem at tage med: Båndene fylder lidt i den medfølgende pose og er nemme at gøre rene. Specifikationer: Type: lukkede træningsbånd; tykkelse: 4 mm; bredde: 6,4 mm, 13 mm og 21 mm; længde: 104 cm (208 cm i omkreds); modstand: gul 2–6 kg, rød 5–15 kg, sort 10–30 kg; materiale: latex, polyester, EVA, PP, POM og rustfrit stål; vægt: 371 g; vægt inkl. emballage: 460 g; i pakken: 3 elastikker, dørkrog, brugervejledning og opbevaringspose.

Læs mere mindre

En kompakt stepper med træningsbånd, så du kan træne ben og arme på samme tid. Stepperen træner ben og balder, mens båndene med håndtag aktiverer armene. Den fylder ikke meget og passer både i hjemmet og i træningsrummet, og LCD-displayet holder styr på din træning. Træningsbånd med håndtag: Båndene på 95 cm gør det muligt at træne armene, mens du stepper. LCD-display: Displayet viser antal gentagelser, træningstid, forbrændte kalorier og gennemsnitlige gentagelser pr. minut. Justerbar belastning: Bevægelsens omfang og modstand kan tilpasses, så både begyndere og øvede får en passende træning. Skridsikre pedaler: Fremspring på trædefladerne giver fødderne et godt greb, også under intens træning. Gummifødder: Fødderne holder stepperen stabil og beskytter gulvet mod ridser. Skrå bevægelse: Stepperen har en drejefunktion, der giver en skrå steppebevægelse og variation i træningen. Specifikationer: Materiale: stål samt PP, aluminium, PA og PVC; drejefunktion: ja; skridsikre fødder: ja; maks. belastning: 120 kg; længde på træningsbånd: 95 cm; mål: 40 x 37 x 18 cm; vægt: 6,8 kg.

Læs mere mindre

Et strækredskab til ben og lår, der hjælper dig mod spagaten. Benstrækkeren bruges til at strække musklerne i ben og lår og passer både til kampsport, ballet og almindelig smidighedstræning. De tre arme indstilles trinvist, så redskabet kan følge med, efterhånden som du bliver mere smidig. 6 indstillingstrin: Hver af de 3 arme kan justeres i 6 trin, så strækket passer til dit niveau. Til begyndere og øvede: Redskabet kan bruges, uanset om du er ny i stræktræning eller allerede er godt i gang. Nem at opbevare: Den kan foldes sammen, så den fylder langt mindre og kan gemmes væk næsten hvor som helst. Specifikationer: Materiale: metal, EVA-skum og plast; justering: 6 trin på hver af de 3 arme; mål: 11,5 x 56,5–99,5 x 7,5 cm; vægt: 1,255 kg; vægt med emballage: 1,286 kg.

Læs mere mindre

Fire kraftige træningselastikker i latex med dørholder og opbevaringspose. Elastikkerne har hver sin modstand fra 2 til 40 kg, så de kan bruges til styrketræning, almen træning og udstrækning, og belastningen kan øges gradvist. Sættet er let og kompakt og kan bruges derhjemme, i fitnesscentret eller udendørs. Fire modstandsniveauer: Grå giver 2–6 kg, lysegrøn 5–15 kg, sort 10–30 kg og mørkegrøn 15–40 kg. Kraftig latex: Den tykke, skridsikre latex modstår revner og slid ved hård og regelmæssig træning. Dørholder med: Holderen af blødt EVA-skum fastgøres over eller under døren og giver flere øvelsesmuligheder. Nem at holde ren: Skyl blot elastikkerne med vand efter træningen. Til alle niveauer: Både begyndere og øvede kan tilpasse træningen til egne mål. Let at tage med: Elastikkerne pakkes ned i den medfølgende pose af slidstærk polyester. Specifikationer: Type: powerband; tykkelse: 4 mm; grå: 6 mm bred, 106 cm, 2–6 kg; lysegrøn: 106 cm, 5–15 kg; sort: 20 mm bred, 100 cm, 10–30 kg; mørkegrøn: 32 mm bred, 100 cm, 15–40 kg; farver: grå, lysegrøn, sort og mørkegrøn; materiale: latex, polyester, EVA, PP og POM; vægt: 670 g; indhold: 4 elastikker, dørholder og opbevaringspose.

Læs mere mindre

En kompakt pedaltræner til både arme og ben. Stil træneren på gulvet foran en stol for at træne benene, eller på et bord for at træne armene, så skuldre, arme, øvre ryg og ben kommer i bevægelse. Den er velegnet til ældre med nedsat bevægelighed, til genoptræning og til dig, der sidder meget stille, og den kan også bruges fra kørestol. Arme og ben: Pedalerne trædes med fødderne eller drejes med hænderne og kan bevæges i begge retninger. Magnetisk modstand: Modstanden justeres med hånden, så belastningen kan tilpasses den enkelte. LCD-display: Viser træningstid, tilbagelagt distance, samlet tid for alle træningspas og anslået kalorieforbrug, så du kan følge udviklingen fra gang til gang. Står fast under brug: Skridsikre puder under fødderne holder træneren på plads på både gulv og bord, og pedalerne har en skridsikker overflade. Foldes i to trin: Træk i ringen ved benenes led, og fold benene ind, til de klikker på plads, så kan træneren gemmes væk i et skab. Ved skrivebordet: Træneren kan stå under bordet, så benene kan holdes i gang, mens du sidder. Specifikationer: Materiale: stål, PP, PVC, nylon og ABS; modstand: magnetisk, manuel justering; bevægelse: begge retninger; maks. brugervægt: 100 kg; mål (l x b x h): 32,5 x 40 x 16 cm; vægt: 2,4 kg; strøm: 1 x LR44-knapcellebatteri (medfølger). Den samlede tid for alle træningspas nulstilles, når batteriet udskiftes.

Læs mere mindre

Et stort fodboldmål med målskive til præcisionstræning. Målet har en stabil ramme af kraftige metalstænger og leveres med net, pløkke og en målskive, der kun efterlader 5 åbninger at skyde efter. Det kan bruges både til almindeligt spil i haven og til målrettet skudtræning. Målskive med point: Skiven sættes på målet med de medfølgende elastikker, og hver af de 5 åbninger giver et bestemt antal point. Kraftige stænger: Stængerne er op til 32 mm tykke og giver en stabil ramme. Fastgøres med pløkke: De 11 pløkke holder målet fast i jorden. Kliksystem: Målet samles og skilles hurtigt ad og fylder lidt, når det er pakket sammen. Til alle niveauer: Egner sig til fodboldskoler på alle niveauer og til leg derhjemme og udendørs. Træner præcisionen: Spilleren skal ramme en lille åbning i stedet for hele målet. Specifikationer: Farve: hvid og sort; materiale: stel i jern, net i PE, målskive i polyester, øvrige dele i PP; mål: 170 x 240 x 85 cm; stangtykkelse: op til 32 mm; vægt: 5,05 kg; indhold: mål (16 dele), net, målskive, snor, skruer, unbrakonøgle, 19 elastikker til målskiven og 11 pløkke.

Læs mere mindre

En kompakt pedaltræner til både arme og ben. Rehabiliteringscyklen stilles på gulvet til benene eller på et bord til armene, så du kan træne hjemme i dit eget tempo. Den passer fx til dig, der sidder meget ned, til ældre med nedsat bevægelighed og kan også bruges fra en kørestol. 2-i-1 til over- og underkrop: Bevægelsen arbejder med skuldre, arme, øvre ryg og ben, alt efter hvordan du bruger cyklen. LCD-display: Viser træningstid, tilbagelagt distance, aktiv tid i den aktuelle træning, samlet tid for alle træninger og forbrændte kalorier. Manuel modstand: Modstanden indstilles med håndkraft, og pedalerne kan køre begge veje. Står fast: Skridsikre fødder under stabilisatorerne holder cyklen på plads, også på glatte gulve og borde. Skridsikre pedaler: Pedalerne har en ru overflade, der giver godt fat for både fødder og hænder. Fylder lidt: Den lille størrelse gør cyklen nem at stille væk efter brug. Specifikationer: Materiale: PP, stål, PVC, TPR og ABS; strøm: 1 x AAA-batteri (medfølger); modstand: manuel justering; pedalretning: begge veje; maks. brugervægt: 100 kg; mål (L x B x H): 35 x 41 x 30 cm; vægt: 3,5 kg. Den samlede tid for alle træninger nulstilles, når batteriet skiftes.

Læs mere mindre

Et let løbebælte i neopren med plads til telefon, nøgler og drikkedunk. Bæltet har tre lommer, et hul til hovedtelefonledningen og gummiløkker til flasken, så du kan løbe eller træne med musik og have det vigtigste med dig. Tre lommer: Én med lynlås, én med burrebånd og én åben lomme til småting som nøgler eller en energibar. Hul til hovedtelefoner: Før ledningen fra telefonen i lommen ud til hovedtelefonerne og lyt til musik undervejs. Refleksstribe: Gør dig synlig på afstand, når det bliver mørkt. Justerbar længde: Elastikbåndet indstilles fra 70 til 130 cm, så bæltet passer om hoften. Flaskeholder: Gummiløkker holder en drikkedunk fast på bæltet. Let i vægt: Bæltet vejer kun 70 g og fylder ikke meget om livet. Specifikationer: Bredde: 9,5 cm; bæltelængde: 70–130 cm; vægt: 70 g; farve: sort; materiale: neopren samt PP, nylon og kobber; lommer: lynlåslomme, lomme med burrebånd og åben lomme; hovedtelefonhul, refleksstribe og gummiløkker til flaske.

Læs mere mindre

En koordinationsstige til træning af hurtige fødder, smidighed og kropskontrol. Stigen er ca. 6 meter lang med 12 trin, og afstanden mellem trinene kan justeres frit, så den passer til den, der træner, og til øvelsen. Den kan bruges både indendørs og udendørs og pakkes ned i den medfølgende taske. Justerbare trin: Trinene kan flyttes, så afstanden passer til både begyndere og øvede. Mange øvelser: Hop og løb mellem trinene forlæns, sidelæns og baglæns – eller inddrag armene i øvelserne. Fylder lidt: Sammenfoldet fylder stigen meget lidt og ligger i en praktisk taske til opbevaring og transport. Specifikationer: Længde: ca. 6 m; bredde: 50 cm; antal trin: 12; materiale: polyester og PP, taske i polyester; vægt: 700 g; indhold: træningsstige og taske. Stigen passer til alle sportsgrene og kan bruges af både motionister, sportsfolk og børn, der vil træne hurtighed og koordination.

Læs mere mindre

Et triceps-reb til kabeltræk, der holder til op til 200 kg. Rebet er lavet af tætvævet, stærkt nylon og har gummistop i enderne, så grebet sidder fast under øvelsen. Det kan monteres på både øvre og nedre trisse og bruges til mange grundøvelser. Stærkt nylonreb: De tætvævede fibre giver en maksimal belastning på 200 kg. Skridsikre stop: Gummistoppene i enderne giver et fast greb og forhindrer, at rebet glider ud af hånden. Mange øvelser: Brug rebet til skuldre, bryst, ryg, triceps og mave. Øvre og nedre trisse: Metalbeslaget passer til både høje og lave kabeltræk. Beskyttet mod slid: Metalspidsen beskytter rebet mod slid ved ophænget. Drejeligt beslag: Beslaget af metal drejer med og holder også til tunge vægte. Specifikationer: Maks. belastning: 200 kg; samlet længde: 70 cm; længde uden håndtag: 60 cm; metalspids (L x B): 5 x 6,5 cm; farve: sort; materiale: nylon samt PP og rustfrit stål; vægt: 700 g; vægt med emballage: 725 g.

Læs mere mindre

En justerbar hulahopring med vægt og tæller, der holder styr på din træning. Ringen sidder fast om taljen, mens et lod på en snor drejer rundt, og tælleren viser omgange, distance og beregnede kalorier. Den kan bruges derhjemme, fx foran tv'et. Passer til din talje: Ringen består af 16 aftagelige segmenter, så omkredsen kan justeres fra 75 til 109 cm. Justerbart lod: Snoren til loddet kan indstilles fra 20 til 37 cm, så du kan tilpasse intensiteten. Tæller: Viser antal omgange, kilometer, miles og forbrændte kalorier og slukker automatisk. Stille i brug: Rullen kører på 4 fleksible hjul med kuglelejer og drejer jævnt og næsten lydløst. Hurtig at samle: Segmenterne klikkes sammen på cirka 50 sekunder uden værktøj, og den illustrerede vejledning viser hvordan. Knopper på indersiden: Ringen har massageknopper på indersiden, som ligger an mod taljen under træningen. Specifikationer: Farve: hvid; indvendig omkreds: 75–109 cm; diameter: 24–35 cm; tykkelse: 4,5 cm; lodsnorens længde: 20–37 cm; vægt: 1,2 kg; vægt med emballage: 1,483 kg; materiale: PP, nylon, PU, glas, silikone, polyamid, POM og sand; indhold: 16 segmenter, rulle med tæller og lod samt vejledning med billeder. Ringen kan skilles ad og tages med på rejsen eller pakkes væk efter brug.

Læs mere mindre

Oplev glæden ved svømningBrillerne er designet med en særlig antidug-belægning, der forhindrer kondens på linserne, så du altid har klart udsyn. De bløde og selvjusterende ørepropper sikrer, at du kan dykke og svømme uden ubehag. Med det medfølgende etui kan du opbevare dine briller sikkert og undgå ridser eller skader i din taske. UV-Beskyttelse: 100% beskyttelse mod skadelig solstråling for sunde øjne. Antidug-belægning: Forhindrer dug på linserne for bedre synlighed. Øre- og næsepropper: Bløde og komfortable, ideelle til svømning og dykning. Praktisk etui: Beskytter brillerne mod ridser og skader. Specifikationer: Letvægtsdesign gør dem behagelige at have på under hele svømmeturen. Dine nye svømmebriller er perfekte til både amatører og professionelle svømmere. De justerbare silikone-stropper sikrer en god pasform, så de ikke glider af under brug. Uanset om du træner eller bare nyder en dag i vandet, vil disse briller give dig den frihed, du har brug for.Klar til at tage dit svømmetræning til næste niveau? Bestil dine svømmebriller med tilbehør i dag!

Læs mere mindre

Et sportsnet på 9,5 x 1 meter til volleyball, badminton og tennis. Nettet bindes op mellem to stolper, træer eller andre faste punkter med de medfølgende reb og kan bruges på stranden, i haven, på banen eller i hallen. Det pakkes væk i en taske med lynlås. Forstærket kant: Kanten har et kabel med metaltråd, der holder nettet stramt og stabilt under spillet. Hurtig opsætning: Rebene bindes om stolper eller træer, og nettet er klar uden værktøj. Til flere spil: Brug nettet til volleyball, badminton, tennis og andre boldspil. Tåler vind og vejr: Materialet modstår fugt, sol og hyppig brug, både ude og inde. Taske med håndtag: Tasken har lynlås, gennemsigtige sider og håndtag, så nettet er let at tage med. Markerer midten: Nettet deler banen i to lige halvdele. Specifikationer: Mål: 950 x 100 cm; maskestørrelse: 11,5 x 11,5 cm; reblængde: 11,65 m; farve: sort; materiale: plast og metal; vægt: 490 g; vægt med emballage: 562 g; indhold: net, reb og taske. Stolper medfølger ikke.

Læs mere mindre

En let løbebæltetaske på 2 liter til telefon, nøgler og pung. Tasken er syet i vandtæt, slidstærkt oxfordstof og har to lynlåslommer, så de vigtigste ting er ved hånden, når du løber, cykler, går tur eller vandrer. Den justerbare rem gør, at tasken sidder stabilt, mens du bevæger dig. 2 liters kapacitet: Der er plads til telefon, nøgler, pung og andre små ting. To lynlåslommer: Lommerne giver bedre overblik og hurtig adgang til indholdet. Flettede snore på lynlåsene: Snorene gør lommerne lette at åbne i farten, også med handsker på. Justerbar rem: Remmen passer til en taljeomkreds på ca. 90–130 cm og holder tasken på plads. Kun 92 g: Den lette vægt gør tasken behagelig at have på i lang tid. Bær den, som du vil: Tasken kan bæres om taljen, på hofterne eller over skulderen og passer til både mænd og kvinder. Specifikationer: Kapacitet: 2 l; lommer: 2 med lynlås; lukning: justerbart spænde; remlængde: 55–97 cm; taljeomkreds: ca. 90–130 cm; materiale: oxfordstof, polyester, nylon og PP; farve: sort; vægt: 92 g; vask: håndvask.

Læs mere mindre

Et løbearmbånd til mobiltelefoner op til 7 tommer. Telefonen sidder fast på overarmen i stedet for at hoppe rundt i lommen, og skærmen kan betjenes gennem det gennemsigtige panel. Armbåndet har refleks, lommer og hul til høretelefoner. Betjen gennem coveret: Det gennemsigtige PVC-panel gør, at du kan bruge touchskærmen uden at tage telefonen ud. Refleks om vinduet: Den reflekterende kant gør dig mere synlig, når det er mørkt. Justerbar rem: Remmen lukkes med kraftigt burrebånd og sidder fast under løbet. 2 lommer: Plads til nøgle, kort og penge, så du ikke skal fylde dine lommer. Høretelefonudgang: Huller til kablet og en kabelholder med burrebånd gør det nemt at lytte til musik. Blødt skum: Skummet på indersiden gnaver ikke og er behageligt på lange ture. Specifikationer: Telefonstørrelse: op til 7,0 tommer; armomkreds: 26–31 cm og 29,5–40 cm; mål udfoldet: 47,5 x 19 cm; vægt: 56 g; farve: sort; materiale: nylon, polyester og oxfordstof samt gennemsigtigt PVC-panel; beskyttelse: mod stænk og regn.

Læs mere mindre

Et skråbræt i træ til lægstræk og benøvelser. Vinklen kan indstilles i 5 trin fra 15° til 35°, så du selv styrer, hvor kraftigt du strækker, og kan øge sværhedsgraden gradvist. Den skridsikre overflade giver godt fodfæste, og brættet bærer op til 150 kg. 5 vinkler: Vælg mellem 15°, 20°, 25°, 30° og 35° efter øvelse og niveau. Mange øvelser: Brug brættet til lægstræk, hælløft, squats, statiske squats, vægtforskydning og dybe stræk af læg og akillessene. Skridsikker overflade: Den sorte, ru overflade holder foden sikkert på plads under øvelserne. Stabile fødder: Skridsikre fødder holder brættet stabilt og beskytter gulvet mod ridser. Bærer 150 kg: Den solide trækonstruktion passer til brugere af mange forskellige størrelser. Bærehåndtag: Håndtagene gør brættet nemt at flytte og stille væk. Specifikationer: Vinkler: 15°, 20°, 25°, 30° og 35°; maks. belastning: 150 kg; længde: 39 cm; bredde: 30 cm; højde: 14,5–30 cm; materiale: træ med skridsikker sandpapiroverflade; farve: natur med sort overflade; i pakken: skråbræt, træningsplan via QR-kode og brugsanvisning. Den medfølgende træningsplan viser øvelserne trin for trin, så du kan gå i gang med det samme.

Læs mere mindre

En pilatesring på 38 cm til styrketræning, pilates og yoga. Ringen giver en jævn modstand, når du presser den sammen eller trækker den ud, og de bløde skumhåndtag giver et fast greb. Den vejer under 300 g og kan bruges hjemme, i fitnesscentret eller tages med på tur. Træner hele kroppen: Øvelserne arbejder med de dybe muskler i mave, lår, ryg og arme. Bløde håndtag: Skumpuderne giver et fast og behageligt greb, der ikke glider. Passende modstand: Den fleksible ring giver jævne, kontrollerede bevægelser for både begyndere og øvede. Holder formen: Glasfiber, NBR- og EVA-skum gør ringen modstandsdygtig over for deformering. Let og kompakt: Med 281 g er ringen nem at tage med. Vejledning medfølger: En brugsanvisning med eksempler på øvelser hjælper dig i gang. Specifikationer: Mål: 38 x 36 cm; farve: sort; materiale: glasfiber og NBR-skum samt EVA-skum og PP; vægt: 281 g; vægt med emballage: 315 g; anvendelse: pilates, yoga, styrke- og genoptræning; indhold: pilatesring og brugsanvisning med øvelseseksempler.

Læs mere mindre

En magnetisk taske, der holder telefon og drikkedunk væk fra gulvet under træningen. Tre kraftige magneter holder tasken fast på træningsmaskiner og andet udstyr af metal, og den gennemtænkte lommeopdeling giver hver ting sin plads. Tre stærke magneter: Tasken sidder stabilt på træningsudstyret, mens du træner. Plads til drikkedunk: Eget rum til en flaske på 1,5–2 liter. Lommer til det hele: Telefon, nøgler og småting har hver deres plads. Vandtæt materiale: Polyester med PU-belægning beskytter indholdet mod fugt og snavs. Justerbar skulderrem: Gør tasken nem at bære til og fra træning. Kompakt størrelse: Rummer 4,5 liter uden at fylde for meget. Specifikationer: Volumen: 4,5 l; mål: 28 x 15 x 17 cm; maks. belastning: 2 kg; plads til flaske: 1,5–2 l; materiale: polyester med PU-belægning; farve: sort; vægt: 285 g; indhold: taske og skulderrem.

Læs mere mindre

Et bredt træningsbælte i neopren til mave og talje. Bæltet lukkes med burrebånd, så omkreds og stramhed indstilles på få sekunder, og det kan bæres direkte på kroppen eller over let sportstøj. Det giver støtte og stabilitet i lænden under træning og i hverdagen. Neopren holder på varmen: Materialet holder på kropsvarmen omkring mave og talje, mens du bevæger dig. Lukning med burrebånd: Omkreds og stramhed tilpasses hurtigt din figur. Støtte i lænden: Bæltet giver bedre stabilitet under øvelser og daglige gøremål. Netlomme på ryggen: Lommen på indersiden giver bedre ventilation i lænden eller plads til et varmende eller afstivende indlæg. Stor størrelse: Med 120 cm i længden og 24 cm i bredden dækker bæltet et stort område og ligger behageligt om livet. Kan håndvaskes: Bæltet vaskes nemt i hånden efter træningen. Specifikationer: Mål: 120 x 24 cm; passer til talje-/maveomkreds: 80–110 cm (med let stræk); vægt: 279 g; farve: sort og grøn; materiale: neopren (SBR), polyester, nylon, gummi, PVC og elastisk syntetisk fiber; lukning: burrebånd; vask: håndvask; indhold: træningsbælte.

Læs mere mindre

Et kompakt mavehjul til træning af mave og core – med knæmåtte. Hjulet giver en intens træning af mave- og coremusklerne derhjemme, i fitnesscentret eller på farten, uden at fylde meget. Den medfølgende knæmåtte i EVA-skum gør øvelserne mere behagelige for knæene. Stålkerne: Et stålrør med 0,7 mm godstykkelse giver stabilitet og holdbarhed, når du ruller. Hjul med profil: Den riflede overflade giver bedre greb i gulvet og mere kontrol over bevægelsen. Skridsikre håndtag: Håndtagene i EVA-skum giver et behageligt greb og beskytter hænderne mod gnavesår. Specifikationer: Samlet længde: 28 cm; hjuldiameter: 17,5 cm; hjulbredde: 5 cm; hjulets hårdhed: medium; håndtag: 11,5 x 3 cm i EVA-skum; godstykkelse på stålrør: 0,7 mm; knæmåtte: 34 x 17,5 x 0,7 cm; farve: sort; materiale: PP, rustfrit stål og EVA-skum; vægt: 520 g; indhold: mavehjul, knæmåtte og brugsanvisning. Med en længde på kun 28 cm er hjulet let at gemme væk og tage med i træningstasken.

Læs mere mindre

Tre stofbånd med hver sin modstand til styrketræning hjemme og på farten. Med tre modstandsniveauer kan du tilpasse belastningen til øvelsen og øge den i takt med, at du bliver stærkere – fra aktivering af baller og ben til træning af hele kroppen. En QR-kode giver adgang til et færdigt træningsprogram. 3 modstandsniveauer: Let (8–14 kg), mellem (13–22 kg) og tung (21–31 kg), så du kan starte roligt og bygge på. Bredt stofbånd: Båndet ruller ikke sammen og skærer ikke ind i huden under øvelserne. Skridsikker inderside: Båndet bliver siddende på plads, også når træningen er intens. Holdbart: Stoffet modstår stræk og deformering ved gentagen brug. Mange øvelser: Velegnet til ben, baller, mave og ryg samt træning af hele kroppen. Træningsplan via QR-kode: Programmet er udviklet til kvinder og har øvelser for både under- og overkrop. Specifikationer: Omkreds: 74 cm; bredde: 8 cm; tykkelse: 0,3 cm; materiale: polyester med latex; opbevaringspose: polyester og PP-fiber; modstand: 8–14 kg, 13–22 kg og 21–31 kg; skridsikker overflade; samlet vægt: 358 g; indhold: 3 træningsbånd og QR-kode til træningsplan. Båndene fylder næsten ingenting og kan tages med i tasken eller rygsækken til træning hjemme, i fitnesscentret eller udendørs.

Læs mere mindre

En tæt drikkeflaske på 1 liter med frugtsi. Med den aftagelige frugtindsats kan du give vandet smag af frisk frugt, og silikonepakningen og låsemekanismen holder flasken tæt i tasken eller rygsækken. Den passer til arbejde, skole, træning og rejser. Tæt lukning: Silikonepakning, låsemekanisme og en sikringsstift forhindrer, at flasken lækker. Aftagelig frugtsi: Frugtindsatsen tages nemt ud, så flasken er hurtig at gøre ren. Blødt mundstykke: Mundstykket i blød silikone gør det behageligt at drikke. Rem med håndtag: Remmen gør flasken nem at bære og hænge op. Beskyttende betræk: Det medfølgende betræk skåner flasken mod ridser og stød. Slagfast materiale: Flasken er lavet af slagfast PP, er BPA-fri og godkendt til kontakt med fødevarer. Specifikationer: Kapacitet: 1 l; mål: 25 x 8 cm; farve: transparent/sort; overflade: mat; materiale: PP og silikone; BPA-fri; temperaturområde: -20 til 80 °C; vægt: 229 g; indhold: flaske, betræk og brugsanvisning.

Læs mere mindre

Tre modstandsbånd i stof, så du kan skrue op for træningen i dit eget tempo. Sættet har tre modstandsniveauer fra 8 til 31 kg og kan bruges til alt fra opvarmning af baller og ben til styrketræning af hele kroppen. Via den medfølgende QR-kode får du adgang til et færdigt træningsprogram, der er tilrettelagt til kvinder. Tre modstandsniveauer: Let, mellem og hård modstand gør det muligt at starte roligt og gradvist øge belastningen. Bredt stofbånd: Båndet ruller ikke op og skærer ikke ind i huden, så det er behageligt at træne med. Skridsikker overflade: Båndet glider ikke, heller ikke under intens træning, så du har kontrol over hver bevægelse. Holder formen: Båndene modstår udstrækning og deformation, også ved hyppig brug. Til hele kroppen: Brug båndene til ben, baller, mave og ryg eller til fuldkropstræning. Fylder næsten intet: Båndene kan ligge i tasken eller rygsækken, så du kan træne hjemme, i centret eller udendørs. Specifikationer: Antal: 3 bånd; modstand: let 8–14 kg, mellem 13–22 kg og hård 21–31 kg; omkreds: 74 cm; bredde: 8 cm; tykkelse: 3 mm; materiale: polyester med latex; skridsikker overflade: ja; vægt: 358 g; QR-kode til træningsprogram.

Læs mere mindre

Fem træningselastikker af stof med hver sin modstand. Sættet gør det muligt at træne ben, baller, mave og arme hjemme, i fitnesscentret eller udendørs uden andet udstyr, og de fem niveauer passer både til begyndere og øvede. Fem modstandsniveauer: Fra super let til meget tung, så du kan vælge intensitet og øge belastningen i dit eget tempo. Skridsikker overflade: Elastikkerne ruller ikke sammen og glider ikke, så du slipper for at rette på dem undervejs. Slidstærkt stof: Polyester med latex giver god elasticitet og modstår slid. Alsidig brug: Kan bruges til fitness, styrketræning, aerobic og som en del af opvarmningen. Træningsprogram via QR-kode: Scan koden og få et træningsprogram med øvelser til elastikkerne. Let at tage med: Sættet vejer lidt og pakkes ned i den medfølgende opbevaringspose. Specifikationer: Modstand: lilla super let 5 kg, turkis let 8–14 kg, lyserød medium 13–22 kg, grå tung 21–31 kg, sort meget tung 30–35 kg; omkreds: 74 cm; bredde: 8 cm; tykkelse: 0,3 cm; materiale: polyester med latex, pose af polyester og PP-fiber; vægt: 598 g; indhold: 5 elastikker, opbevaringspose, QR-kode til træningsprogram og vejledning.

Læs mere mindre

En justerbar pull-up bar til træning i døråbningen. Stangen er lavet af stålrør, kan bære op til 180 kg og spændes fast i dørkarme fra 70 til 100 cm uden værktøj. Skridsikre gummiender holder den på plads og beskytter karmen mod ridser. Bærer op til 180 kg: Den solide stålkonstruktion er lavet til at holde til din kropsvægt under træningen. Skåner dørkarmen: Gummienderne giver godt greb og beskytter overfladen mod mærker og ridser. Hurtig opsætning: Udvidelsesmekanismen tilpasses dørkarmens bredde på cirka et minut uden værktøj. Bliver på plads: Låsesystemet holder stangen fast, også når træningen er intens. Mange øvelser: Brug den til alt fra pull-ups til træning af mavemusklerne, uanset om du er nybegynder eller øvet. Kan tages med: Stangen kræver ingen fast montering og kan sættes op i en anden dørkarm, når du har brug for det. Specifikationer: Materiale: stålrør, TPE og NBR-gummi; farve: sort; maks. belastning: 180 kg; dørkarmens bredde: 70–100 cm; samlede mål: 70 x 105 cm; rørdiameter: 30 mm; vægt: 1,788 kg; vægt med emballage: 1,935 kg; i pakken: stang i brun forsendelseskasse.

Læs mere mindre

En oppustelig balancepude i PVC med knopper på begge sider. Puden bruges til balance- og styrkeøvelser derhjemme, i fitnesscentret, på kontoret eller hos fysioterapeuten. Pumpe med nål følger med. To forskellige sider: Fremspringene på begge sider giver mulighed for forskellige øvelser alt efter behov. Til alle aldre: Puden kan bruges af både unge og ældre ud fra vægt og egne evner. Nem at tage med: Når luften er lukket ud, fylder puden meget lidt og kan tages med på rejsen. Specifikationer: Farve: sort; materiale: PVC; diameter: 34 cm; vægt: 937 g; indhold: pude og pumpe med nål. Med pumpen kan du selv bestemme, hvor fast puden skal være, før du går i gang.

Læs mere mindre

En vægtet hulahopring med massageknopper til træning derhjemme. Ringen er bygget af 24 segmenter med knopper og har en vægtet rulle på seks hjul, der giver en jævn og stabil bevægelse. Den kan bruges af både begyndere og øvede, og få minutter om dagen er nok til at komme i gang. Massageknopper: Knopperne på segmenterne masserer let mod kroppen, mens du træner. Justerbar modvægt: Vægten på modvægten kan justeres, så belastningen passer til dit niveau. Rulle med seks hjul: Rullen sørger for, at bevægelsen bliver stabil og flydende. Robust konstruktion: Stærke materialer og stabile kroge holder til lange og hyppige træningspas. Til alle niveauer: Hulahopringen er nem at gå til, også hvis du aldrig har prøvet en før. Fylder lidt: Ringen kan skilles ad og er nem at opbevare eller tage med. Specifikationer: Farve: sort; tykkelse: 6 cm; diameter: 30–42 cm; vægt: 1,2 kg; vægt med emballage: 1,48 kg; materiale: ABS, PVC, PP, nylon, stål, polyester og jern; indhold: 24 segmenter, vægtet rulle, 6 ekstra massagespidser og æske. Er du ny med en vægtet hulahopring, så start med korte træningspas og øg tiden gradvist, mens kroppen vænner sig til knopperne.

Læs mere mindre

En drejeskive til korte træningspas derhjemme. Du stiller twisteren på gulvet, træder op på den og drejer hofterne fra side til side. Skiven roterer hele vejen rundt og fylder så lidt, at den kan bruges i ethvert rum. Drejer 360 grader: Skiven roterer frit, så bevægelsen fra side til side bliver jævn og kontrolleret. Arbejder med hofte og talje: Drejebevægelsen træner hofter, lår, talje og de skrå mavemuskler. Knopper under fødderne: Fremspringene på overfladen giver en masserende fornemmelse under fodsålerne. Indbyggede magneter: Der sidder magneter i overfladen mellem knopperne. Korte daglige pas: Allerede 10–15 minutter om dagen er nok til at mærke, at hofter, lår og talje arbejder. Fylder næsten intet: Med kun 2,5 cm i højden kan den stilles væk i et skab eller under sofaen efter brug. Specifikationer: Farve: sort; diameter: 24,5 cm; højde: 2,5 cm; maks. belastning: 90 kg; vægt: 400 g; vægt med emballage: 500 g.

Læs mere mindre

En sort foamroller i EVA-skum med fremspring til massage og træning. Fremspringene på overfladen giver en dybere massage end en glat rulle. Rulleren er ret hård, hårdere end den ser ud på billederne, og passer til opvarmning før træning og til at rulle musklerne efter træning. Fremspring på rullen: Knopperne arbejder dybere i musklerne end en glat rulle. Fast hårdhed: På en skala fra 1 til 10 ligger rullen omkring 6. Før og efter træning: Brug den til opvarmning før træning eller til at rulle musklerne efter. Til mange træningsformer: Kan bruges til pilates, yoga, fitness og funktionel træning, også derhjemme. Lugtfrit skum: EVA-skummet lugter ikke og er behageligt at bruge. Vandtæt overflade: Den glatte, vandtætte overflade er nem at holde ren. Specifikationer: Farve: sort; materiale: EVA-skum og PVC; hårdhed: 38°; mål: 33 x 12 cm; vægt: 845 g.

Læs mere mindre

En træningsmåtte, der gør et stykke gulv til en lille fodboldbane. Måtten på 60 x 90 cm har tal og pile, der gør det nemt at træne driblinger, boldkontrol, fodarbejde og koordination, selv hvor der ikke er meget plads. Tal og pile: De tydelige markeringer fungerer som faste punkter, når driblinger og fodarbejde skal øves. Blød overflade: Polyesteroverfladen er behagelig for fødderne og dæmper lyden under træningen. Skridsikker bund: Gummibunden ligger stabilt og dæmper stød, også ved hurtige retningsskift. Øvelsesforslag: En QR-kode giver hurtig adgang til eksempler på øvelser og driblinger. Ruller sammen: Måtten rulles sammen og bæres i den medfølgende skuldertaske til træning, kamp eller ferie. Inde og ude: Brug den på værelset, i stuen, i haven eller på banen. Specifikationer: Mål: 60 x 90 cm; overflade: blød polyester; bund: skridsikker og støddæmpende gummi; markeringer: tal og pile; vægt: 1,23 kg; indhold: træningsmåtte, skuldertaske og QR-kode med øvelseseksempler.

Læs mere mindre

20 selvklæbende gelelektroder til elektrostimuleringsapparater med 2 mm pinstik. Elektroderne måler 50 x 50 mm og har et ledende gellag, der sidder fast på huden uden ekstra remme eller bånd. De bruges til wellness, fitness og massage derhjemme, når du vil have en stabil overførsel af impulser. 20 stk. i pakken: En praktisk forsyning til dig, der bruger dit apparat jævnligt. Format på 50 x 50 mm: Kontaktfladen passer til mange almindelige elektrostimuleringsapparater. 2 mm pinstik: Elektroderne passer til apparater med 2,0 mm pintilslutning. Ledende gellag: Gelen fordeler impulserne jævnt og gør elektroden behagelig mod huden. Selvklæbende: Elektroderne sættes hurtigt på og glider ikke, når de placeres korrekt. Kan genbruges: Hver elektrode kan bruges ca. 20–25 gange, hvis den opbevares korrekt. Specifikationer: Antal: 20 stk.; gelfladens mål: 50 x 50 mm; stik: 2,0 mm pin; fastgørelse: selvklæbende ledende gel; genbrug: ca. 20–25 gange; materiale: tekstil, kulfilm og ledende gel; vægt: 110 g; indhold: 20 elektroder og vejledning. Tjek, at dit apparat har 2 mm pinstik, før du bestiller.

Læs mere mindre

Fire vægtskiver á 5 kg til håndvægte og vægtstang i hjemmetræningen. Med i alt 20 kg kan du tilpasse belastningen til dit niveau og øge den gradvist, efterhånden som du bliver stærkere. Skiverne passer både til begyndere og øvede. Sæt med 4 x 5 kg: I alt 20 kg, der kan fordeles på håndvægte eller samles på en vægtstang. Passer til 25 mm-stænger: Hullet er ca. 26 mm, så skiverne kan bruges på stænger med en diameter på 25 mm. Plastbelagt: Ydersiden af plast beskytter skiverne mod skader og dæmper larmen, når de sættes ned. Godt greb: Den ru, skridsikre overflade gør skiverne nemme at gribe om og håndtere. Skåner gulvet: Plastbelægningen gør skiverne velegnede til træning derhjemme. Mange øvelser: Bruges på håndvægte og vægtstang eller alene til funktionelle øvelser. Specifikationer: Antal: 4 stk.; vægt pr. skive: 5 kg; samlet vægt: 20 kg; diameter: 27,5 cm; huldiameter: ca. 26 mm (passer til 25 mm-stænger); type: bitumenskiver; ydermateriale: PE og PP; fyld: blanding af jern og sand; overflade: ru og skridsikker; farve: sort; vægt med emballage: 20,3 kg; indhold: 4 vægtskiver á 5 kg.

Læs mere mindre

100 skydeskiver i stort format til regelmæssig træning. Med et helt sæt på 100 skiver kan du træne præcision ofte uden hele tiden at skulle købe nye. Skiverne er velegnede til sportsskydning, fritidsskydning og træning derhjemme eller på skydebanen. Stort format: Skiverne måler 50 x 50 cm og giver god plads til at øve træfsikkerhed. Tydelige træfmærker: Offsetpapir på 80 g/m² viser træffene klart, og det skarpe tryk gør resultatet let at aflæse. Let at have med: Papirskiverne er lette at transportere og hurtige at sætte op til forskellige former for skydning. Specifikationer: Mål: 50 x 50 cm; materiale: offsetpapir; papirvægt: 80 g/m²; antal: 100 stk.; vægt: 1,87 kg; indhold: 100 skydeskiver.

Læs mere mindre

Et multifunktionelt træningsboard til helkropstræning derhjemme, i fitnesscentret eller udendørs. Boardet samler funktioner fra reformer, balanceboard, plankeplatform, maveruller, armbøjningshåndtag og elastikker i ét redskab, så du kan lave alt fra armbøjninger, squats og udfald til pilates og udstrækning uden at bruge meget plads. Mange redskaber i ét: Erstatter balanceboard, ruller, reformer og armbøjningshåndtag. Stabil platform: Den store overflade giver solid støtte og behagelig træning, også for begyndere. Håndtag med blødt skum: Giver et godt greb ved armbøjninger og øvelser for armene. Maveruller: Ruller jævnt og styrer bevægelsen ved træning af core-musklerne. Elastiksystem: Den tykke elastik giver modstandstræning, der kan tilpasses din styrke. Sammenfoldelig: Boardet kan foldes sammen og er nemt at opbevare og tage med, og skridsikre fødder holder det på plads under træningen. Specifikationer: Længde: 97 cm; måttens mål: 40 x 20 x 2 cm; materiale: PP, EVA og NBR; farve: grå; skridsikre fødder; vægt: 3,55 kg; vægt med emballage: 4,6 kg; indhold: træningsboard, aftagelig tværstang, kombinationshåndtag, tyk elastik, maveplade, stativ til balanceboard, måtte og vejledning med øvelseseksempler.

Læs mere mindre

Et fodboldmål med returnet til både målmands- og skudtræning. Nettet sender bolden tilbage i skiftende retninger og tempi og efterligner dermed rigtige kampsituationer. Målets vinkel kan justeres, så træningen passer til spillerens niveau. Skiftende returbolde: Bolden kommer tilbage fra nye vinkler, så målmanden træner reaktion, greb og afvisninger. Justerbar vinkel: Hældningen på målet ændres efter, om spilleren er begynder eller øvet. 2-i-1-træning: Målmanden øver redninger, mens markspilleren træner skud, afslutninger og præcision. Sigtebånd medfølger: Båndet trækkes gennem nettets øjer, så du selv bestemmer størrelse og form på målfeltet. Stabil jernramme: Stolper på 25 mm i diameter giver en solid ramme, og pløkkerne holder målet fast i jorden. Til egen samling: Målet leveres adskilt med monteringssæt og elastikker til at fastgøre nettet. Specifikationer: Mål: 120 x 120 cm; ramme: jern; net: polyester; øvrige dele: ABS; stolpediameter: 25 mm; farve: sort/rød; vægt: 3,9 kg; alder: fra 13 år; indhold: mål, net, sigtebånd, 20 elastikker til nettet, 4 pløkker og monteringssæt.

Læs mere mindre

Oplev en sjov og effektiv måde at træne på med vores hula hoop, der kombinerer motion med intens massage. Dette produkt hjælper dig med at forme din figur, forbrænde kalorier og forbedre din hud samtidig med, at du har det sjovt! Funktioner og egenskaber Vores hula hoop har 80 magnetiske pigge, der giver en dybdegående massage under træningen. Den er designet til at være mere effektiv end traditionelle hula hoops, hvilket gør det lettere at opnå hurtigere resultater. Regelmæssig brug hjælper med at forbrænde fedt, forme maven og reducere cellulite. De PVC-protrusioner stimulerer blodcirkulationen og forbedrer hudens elasticitet, mens de styrker rygmusklerne og forbedrer din kropsholdning. Anvendelse og brug Hula hoop'en er ideel til alle, der ønsker at kombinere sjov med træning. Den passer perfekt til både nybegyndere og mere erfarne brugere. Brug den efter en lang arbejdsdag for at slappe af i musklerne eller som en del af din daglige træningsrutine for at støtte din regenerering. Design og kvalitet Med en diameter på 110 cm og en vægt på 1,5 kg er denne hula hoop både fleksibel og holdbar. Den er lavet af PE-materiale, der modstår deformation, samt ABS og PVC for maksimal sikkerhed. Hula hoop'en leveres i 8 segmenter, der nemt kan samles og adskilles takket være et praktisk klik-system. Den farverige emballage gør den også til en perfekt gave. Specifikationer Diameter: 110 cm Vægt: 1,5 kg Antal segmenter: 8 Protrusioner: 80 magnetiske pigge Materiale: PE, ABS, PVC

Læs mere mindre